Merhaba sevgili okuyucularım bu hafta sizlerle mitomani(yalan söyleme alışkanlığı) hakkında paylaşım yapmak istiyorum.
Mitomani, kişinin bilerek veya bilmeden gerçek dışı hikayeler anlatma eğiliminde olduğu bir psikolojik durumdur. Bu durum, bazen yalan söyleme alışkanlığı olarak da adlandırılır. Mitomani, genellikle kişinin kendine veya çevresine, bazen de topluma zarar vermeden sürekli yalanlar söylemesiyle tanımlanır.
Bu durumun kökenleri karmaşık olabilir. Genellikle, mitomani bir tür psikolojik savunma mekanizması olarak ortaya çıkar. Kişi, gerçeklikle başa çıkmakta zorlanıyorsa veya hayal kırıklığına uğradığında, gerçek dışı hikayeler anlatarak kendini korumaya çalışabilir. Ayrıca, mitomani bazen dikkat çekme, özsaygı eksikliği veya duygusal boşlukları doldurma çabasıyla ilişkilendirilebilir.
Mitomani, genellikle kişinin çevresindeki insanlar tarafından fark edilir ve ilişkilerde güven sorunlarına yol açabilir. Kişi, yalanlarını sürdürmek için çaba sarf etmek zorunda kalabilir ve bu da sosyal izolasyon ve dışlanma riskini artırabilir. Ayrıca, mitomani genellikle kişinin kendi kendine saygısını da etkiler, çünkü sürekli yalanlar söylemek kişinin kendiyle olan ilişkisini bozabilir.
Mitomaniyi tedavi etmek genellikle uzun ve karmaşık bir süreçtir. Kişi, yalanlarını kabul etmek ve gerçeklikle yüzleşmek için terapi veya danışmanlık gibi profesyonel yardım alabilir. Terapi süreci, kişinin duygusal ihtiyaçlarını anlaması, sağlıklı başa çıkma mekanizmalarını öğrenmesi ve ilişkilerini onarması konusunda destek sağlayabilir.
Sonuç olarak, mitomani, gerçeklik ve hayal arasındaki ince çizgiyi bulanıklaştıran karmaşık bir psikolojik durumdur. Kişinin kendine ve ilişkilerine zarar vermeden önce fark edilmesi ve tedavi edilmesi önemlidir. Profesyonel destek almak, mitomaniyi yönetmek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için önemli bir adımdır.
Sevgiyle kalın.
Klinik Psikolog Gülsüm Bircan
