Fizyoterapist Huriser Cesur
Fizyoterapist Huriser Cesur
Yazarın Makaleleri
BOYUN FITIĞI HASTALARINA EGZERSİZ ÖNERİLERİ
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere boyun fıtığı hastalarımıza sıklıkla verdiğimiz, sadece hastaların değil aynı zamanda sağlıklı bireylerinde yapmasını önerdiğimiz, hastalarda boyun bölgesindeki kasların kuvvetlenip, gevşemesini...
KİFOZ (KAMBURLUK) EGZERSİZLERİ
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere geçtiğimiz hafta bahsettiğim kifoz (kamburluk) hastalığımızın tedavisinde kullanılan egzersizlerden bahsetmek istiyorum. Egzersizlere başlamadan önce değinmek istediğim birkaç nokta var. Şöyle ki kifoz...
KAMBURLUK (KİFOZ) NEDİR? NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ?
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere sıklıkla karşımıza çıkmakta olan halk arasındaki tabiriyle kamburluk olarak bildiğimiz, literatürdeki adıyla da kifoz olarak isimlendirilen ortopedi bölümünün incelediği hastalığımızdan bahsetmek...
GUILLAIN-BARRE SENDROMU NEDİR; BELİRTİLERİ NELERDİR?
Sevgili okuyucularım bu hafta sizlere ‘'Guıllaın Barre'' adı verilen nörolojik kökenli bir hastalıktan söz etmek istiyorum. Guıllıan Barre sendromu adını verdiğimiz bu hastalık bağışıklık sisteminin, sinir liflerinin dış...
DUCHENNE MUSKÜLER DİSTROFİ(KAS HASTALIKLARI 1)
Sevgili okuyucularım bu hafta köşemizdeki konumuz Duchenne Musküler Distrofi adıyla bilinen kas hastalıklarının en çok karşımıza çıkan türü. Duchenne Musküler Distrofi; iskelet kaslarımızın kalıtımsal geçişli olarak, ilerleyici kas...
ANKİLOZAN SPONDİLİT
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere adına çok aşina olmasanız da toplumda hiç azımsanmayacak kadar fazla hastası bulunan bir hastalıktan bahsetmek istiyorum. Ankilozan spondilit adını verdiğimiz bu hastalık bel kemiği ile kalça kemiği arasındaki...
ICE BUCKET CHALLENGE ''BİR KOVA BUZLU SU'' KAMPANYASI - ALS HASTALIĞI
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere geçtiğimiz birkaç yıldır sosyal medyada ''Ice Bucket Challenge'' sloganıyla farkındalık oluşturmak amacıyla başlatılan Türkçedeki tabiriyle bir kova buzlu su kampanyası sayesinde gündeme...
OMUZ İMPİNGEMENT (SIKIŞMA) SENDROMU
Sevgili okuyucularım öncelikle hepinizin kurban bayramını en içten dileklerimle kutluyor, herkesin birlik ve beraberlik içinde olduğu; paylaşmanın ve infakın en üst düzeyde olduğu sağlıklı, mutlu, huzurlu bir bayram geçirmenizi temenni ediyorum....
DOWN SENDROMU NEDİR? BELİRTİLERİ VE GENEL ÖZELLİKLERİ
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere hastalık olarak bildiğiniz fakat gerçek sebebi kromozom dizilimi farklılığından kaynaklanan bir durum olan ''Down Sendromundan'' bahsetmek istiyorum. Evet, anlayacağınız üzere down sendromu...
OMUZ HASTALIKLARI 1:DONUK OMUZ (ADHEZİV KAPSÜLİT)
Sevgili okuyucularım, bu haftaki yazımda sizlere omuz rahatsızlıklarından bahsetmek istiyorum. İlk olarak da omuzda en çok karşımıza çıkan hastalıkla başlamak istiyorum. Konumuz ''Donuk Omuz yani diğer bir adıyla Adheziv Kapsülit''....
SKOLYOZ(OMURGA EĞRİLİĞİ)NEDİR? BELİRTİLERİ VE NEDENLERİ
Sevgili okuyucularım bu hafta sizlere bizleri her yaşta tehdit eden çok ciddi bir hastalıktan bahsetmek istiyorum. Konumuz ''skolyoz'' yani omurga eğriliği. Sağlıklı bir omurgayı arkadan incelediğimizde boyun-sırt-bel olmak...
DİRSEK HASTALIKLARI 2:GOLFÇÜ DİRSEĞİ (MEDİAL EPİKONDİLİT)
Sevgili okuyucularım,bu hafta sizlere dirsekte en sık karşılaştığımız hastalıklardan birinden daha bahsetmek istiyorum.Bu haftaki hastalığımız halk arasında ''Golfçü Dirseği'' adıyla bildiğimiz literatürdeki ismiyle...
DİRSEK HASTALIKLARI 1:TENİSÇİ DİRSEĞİ (LATERAL EPİKONDİLİT)
Sevgili okuyucularım bu hafta sizlere dirsek ağrılarımıza en çok sebep olan halk arasında ''Tenisçi Dirseği'' adıyla isimlendirilen, literatürdeki ismi ise 'Lateral Epikondilit' olan hastalıktan bahsetmek istiyorum....
SEREBRAL PALSİ (CP) NEDİR? BELİRTİLERİ NELERDİR?
Sevgili okuyucularım, bugünkü yazımda sizlere ''Serebral Palsi'' hastalığından bahsettim. Bu hafta özellikle bu hastalığı yazmak istememdeki asıl sebep toplum olarak çok sık karşılaşıyor olmamıza rağmen hala bu hastalık...
SİYATİK AĞRISI NEDİR? NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere sıklıkla sorusunu aldığım bir rahatsızlıktan bahsetmek istiyorum. Konumuz ''Siyatik''.Siyatik siniri herkeste mevcut, vücudumuzun en kalın ve en uzun siniridir.Bel bölgesinde dört ve beşinci...
ÇAĞIMIZIN HASTALIĞI ''MS'' (MULTİPL SKLEROZ)
Sevgili okuyucularım,bu hafta sizlere çağımızın hastalıklarından biri olan ''MS'' (Multipl Skleroz) hastalığından bahsetmek istiyorum.MS bir merkezi sinir sistemi hastalığıdır.MS sinirlerin çevresini saran miyelin ismini...
İltihaplı Eklem Romatizması(Romatoid Artrit)
Sevgili okuyucularım,bu hafta da sizlere adına çok aşina olduğumuz sıklıkla karşımıza çıkan bir hastalıktan bahsetmek istiyorum.Bu haftaki hastalığımız; halk arasında ''İltihaplı Eklem Romatizması'' olarak adlandırdığımız...
Kronik Hale Gelmiş Yaygın Vücut Ağrılarınız Ve Geçmeyen Halsizliğiniz Mi Var?
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere tanısı konulurken ayırt etmekte zorlanılan şimdiye kadar adına çok sık rastlanmayan fakat birçoğumuzda mevcut olabilecek bir rahatsızlıktan bahsetmek istiyorum.       ...
Boyun Fıtığı Nedir? Belirtileri ve Egzersiz Önerileri
Sevgili okuyucularım, öncelikle hepinize hayırlı Ramazanlar diliyorum. Bu mübarek ayın hem bedeninize hem de ruhunuza sağlık, sıhhat, afiyet ve mutluluk getirmesini temenni ediyorum. Bu haftaki yazımda sizlere boyun fıtığı rahatsızlığından...
KIRIK BELİRTİLERİ NELERDİR? KIRIKTA İLK YARDIM
 Sevgili okuyucularım bu hafta sizlere kırık nedir, belirtileri nelerdir ve ilk yardımda neler yapılmalıdır bunlardan bahsetmek istiyorum. Kırığın tanımıyla başlayalım. Kırık; dıştan veya içten etki eden kuvvetlerle kemik dokusunda...
BEL FITIĞI NEDİR? BELİRTİLERİ VE TEDAVİSİ
      Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere giderek artan ve neredeyse toplumun her yaştaki bireylerinde karşımıza çıkmakta olan bel fıtığı hastalığından bahsetmek istiyorum.Bel fıtığı nedir bununla başlayalım.Bel...
Kemik erimesi (osteoporoz) nedir? Nedenleri ve korunma yöntemleri
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere çağımızda oldukça yaygın kemik hastalıklarından biri olan osteoporoz (kemik erimesi) hastalığından bahsetmek istiyorum. Kemik doku yapım ve yıkım olaylarının sürekli ve dengeli bir şekilde olduğu...
Menisküs yırtılması nedir? Belirtileri ve tedavisi
Sevgili okuyucularım, bu hafta sizlere adına çok aşina olduğunuz genç yaşlı demeden herkeste görülen hatta birçoğunuzun da problemi olan 'menisküs yırtılması' rahatsızlığından bahsetmek istiyorum.  Öncelikle menisküs nedir,...
Parkinson hastalığı ve fizyoterapisi
Sevgili okuyucularım geçtiğimiz hafta Parkinson hastalığına farkındalık oluşturmak amacıyla 11 Nisan Dünya Parkinson Günü kutlandı. Ben de bu sebeple bu haftaki yazımda sizlere Parkinson hastalığından bahsettim. Parkinson hastalığı merkezi...